lørdag den 29. marts 2014

Flyskræk kan kureres

Så der er ingen grund til at få ferien ødelagt af angst for flyveturen.
Mange mennesker får bestilt ferien i god tid velvidende at der ligger en nervøsitet og ulmer i det indre, men tænker at det nu skal nok gå. Men som tiden nærmer sig, bliver nervøsiteten bare forstærket. Glæden ved at se frem til ferien, bliver mindre og mindre og erstattes måske helt af fysisk ubehag som hjertebanken, svimmelhed og kvalme. Så når hele kroppen reagerer og tankerne om skrækscenarier fylder både dag og nat, bliver det helt umuligt "bare at tage sig sammen".

Flyskræk kan godt være opstået i en situation, hvor der reelt har været en fare, men kan også være et symptom på noget helt andet end det at flyve. Rigtig mange af de klienter der kommer for at få bearbejdet en flyskræk, har nemlig aldrig haft ubehagelige oplevelser i et fly, siger Janne Lorentzen, Tophypnose i Hjørring, som har hjulpet mange af med flyskræk i sin klinik.

Ved hjælp af hypnoterapi er det muligt, at finde frem til roden, den oplevelse eller indlæring der ligger til grund for angsten og dermed fjerne følelsen. Dette gøres på en meget blid måde, hvor klienten hele tiden føler kontrol og tryghed gennem den guidning der gives. Når årsagen er fundet frem og sat i et andet lys, er angsten opløst en gang for alle. At kurere en angst kræver kun 1-2 behandlinger med hypnose og man vil herefter altid kunne flyve uden ubehag. Ofte følger der andre sidegevinster med, f.eks har Janne oplevet at klienter også er holdt op med at bide negle i forbindelse med en behandling, uden at de overhovedet havde fortalt om dette problem.

At føle angst er kroppens naturlige måde at forsvarere sig på. Når vi bliver bange frigøres der adrenalin der pumpes ud i musklerne som dermed gøres klar til flugt i farefulde situationer. Vi har yderligere 2 muligheder for at beskytte os, vi kan gå i kamp eller stivne. Disse forsvarsmekanismer ser vi tydeligt hos et dyr der bliver angrebet.
Vi mennesker der lever i en moderne og forholdsvis tryg verden, har sjældent brug for den måde at forsvare os på. Derfor er der altså hjælp at hente og ingen grund til at undlade at bestille en flyrejse eller at få ferien ødelagt ved tanken om at skulle flyve.

Læs mere her

tags: Hjørring, hypnoterapi,

lørdag den 22. marts 2014

Brystkræftpatienter får pæne bryster efter operation på Rigshospitalet

Operationer for brystkræft bliver i dag udført med plastikkirurgiske teknikker på Rigshospitalet. Lægerne kan f.eks. flytte fedtvæv fra mave op til brystet under den operation, hvor kræften fjernes.
- Et pænt bryst betyder meget for kvindens psykologiske rehabilitering, siger professor Niels Kroman, der er en af landets førende eksperter i brystkræft.

Mange operationer for brystkræft bliver i dag kombineret med plastikkirurgiske teknikker. Det er et område, der er i på Rigshospitalet, hvor plastik- og brystkirurger arbejder tæt sammen.

- I op mod en tredjedel af tilfældene ser brystet ikke helt kønt ud rent kosmetisk efter en kræftoperation. Selv om kvinderne som regel er mere tilfredse, end vi er som fagfolk, fortæller professor Niels Kroman.

- Før i tiden handlede det kun om at overleve. I dag tilbyder vi den mindst mulige, men dog sikre behandling. Vi tror på, at vi kan hjælpe kvinderne med den psykologiske rehabilitering ved at deres krop er mindst muligt skamferet, efter at de er blevet behandlet, fortæller han.

Rehabilitering er vigtig i dag, fordi 75 procent af de kvinder, der får en brystkræftdiagnose, overlever. Det er Danmarks største gruppe af kræftoverlevere

- Vi sætter fokus på, at vi kan gøre det så kosmetisk pænt som muligt. Vi tror at det hjælper på den psykologiske rehabilitering, at kvinderne får så pænt et kosmetisk resultat som overhovedet muligt. Netop på diagnosetidspunktet er der mange der siger: ´tag det hele, jeg skal bare overleve´. Senere kommer nogle af dem tilbage, fordi de ikke synes, at det ser så pænt ud. Men det er nemmere og mere skånsomt at operere det hele og gøre det pænt på én gang, siger Niels Kroman.

Onkoplastisk kirurgi - en kombination af to lægefaglige specialer
Operationerne kaldes "onkoplastisk kirurgi". Onko betyder kræft, og denne type af operation kombinerer brystkræftkirurgernes fagområde med plastikkirurgernes.

Rigshospitalets brystkirurger arbejder sammen med plastikkirurgerne, så det er muligt at bruge forskellige fremgangsmåder alt efter kvindens krop og kræftsygdom. Sommetider bliver operationen lavet af en brystkirurg, der bruger plastikkirurgiske teknikker. I komplicerede tilfælde bliver operationen udført af en brystkirurg sammen med en plastikkirurg.

- Vi brystkirurger bruger som regel plastikkirurgiske teknikker, hvor vi flytter lidt væv der ligger tæt på brystet f.eks. tage væv fra armhulen eller øverste del af mave og så vippe det op i det hul, man har lavet. Man kan også tage væv fra et helt andet sted på kroppen f.eks. låret, ryg eller mave. Dernæst kan man flytte det op til brystet med mikro-kirurgiske teknikker. Det er plastikkirurgernes område, forklarer Niels Kroman.

Fedtsugning på maven bruges til brystet
Mange patienter med brystkræft er glade for tilbuddet på Rigshospitalet. Som noget nyt er plastikkirurgerne begyndt at sprøjte fedt ind i det opererede bryst.

- Hvis man siger til kvinderne: ´du får en lille fedtsugning på maven og et pænere bryst samtidig, ja, så er det nærmest en win-win-situation, som kvinden som regel er begejstret for. De fleste kvinder synes, at det er ok, når det bare er lidt af deres egen krop, der bliver møbleret om på, siger han.

- At flytte væv fra andre steder af kroppen til brystet er ligesom at pode et træ, og det er plastikkirurgernes område. Det er vigtigt, at grenen, der bliver flyttet, kan leve. På samme måde er det vigtigt, at vævet fra et andet sted i kroppen kan leve, når det bliver flyttet op til brystet. Det er plastikkirurgernes eksperter i, siger Niels Kroman.

- Plastikkirurgerne lærer os brystkirurger små kneb, så det, der før bare var pænt nok, nu bliver meget pænere. Hvis det er kompliceret, tager plastikkirurgerne over, ellers laver vi det selv, siger Niels Kroman.

Tradition for samarbejde mellem plastik- og brystkirurger
Den plastikkirurgiske sektion og brystkirurgerne har en lang tradition for samarbejde på Rigshospitalet.

- Der er et tillidsforhold, så vi henviser til den læge, der kan give kvinden den bedste operation. Derfor er det vigtigt, at vi er samme sted. Faktisk mener jeg ikke, at man skal operere kvinder for brystkræft med mindre, at der er plastikkirurger på samme hospital siger han. Læger har – ligesom købmænd – tendens til at tilbyde kunderne den vare, man har på hylden, siger Niels Kroman.

60.000 kvinder er behandlet for brystkræft
I dag går der 60.000 kvinder, der er behandlet for brystkræft, rundt. Det svarer til Roskilde og omegn.

- Inden for brystkræftbehandling finder vi ikke en ny kirurgisk metode, der f.eks. kan redde ti procent flere kvinder. Derfor udvikler vi vores speciale, så kvindens krop bliver så pæn som mulig. Mange i dag lever med brystkræft og dør af noget helt andet. Derfor er de psykologiske aspekter vigtige, fortæller han.

Læs mere her

tags: hospital, Danmark, brystkræft, kirurgiske, roman, Roskilde, Læge, psykologi, kirurgi, sygdom,

onsdag den 12. marts 2014

Mere end bare en blog - online magasin for voksne kvinder

Læs om de sidste nye trend indenfor mode, skønhed, rejser og bolig.
Mode, boliginteriør, rejser og skønhed er nøgleordene bag det nye online magasin for voksne kvinder www.fashionistakvinder.com

Med et ønske om at formidle de nyeste trend indenfor de ovennævnte områder, åbnede Bettina Holme i august 2013 bloggen www.fashionistakvinder.com, som er henvendt til de danske kvinder med interesse for mode, skønhed, rejser og bolig. Ligeledes blev den engelske udgave www.fashionistawomen.com lanceret - et magasin, som er målrettet udlandet.

"Med udgangspunkt i hvad jeg hører kvinder taler om, så ønsker de at læse om hvad der rør sig på den danske og udenlandske modescene, få nye fif til boligindretningen, gode skønhedstips og de bedste rejsesteder – uanset om det er wellness hotel, camping eller storbyferie, luksus eller god budget ferie udtaler Bettina". Med tiden vil der blive åbnet op for flere emner, så som fx artikler om spændende personligheder.

Der findes rigtig mange gode modeblogs for unge kvinder. For Bettina har det været vigtigt, at have fokus på den voksne kvinde – uanset om hun er i 30´erne, 40´erne, 50´erne eller 60érne. Give denne målgruppes kvinder inspiration til sæsonens mode, indretning af hjemmet, lækre rejser og de bedste skønhedstips.

Hver måned vil der blive trukket lod om gaver blandt de tilmeldte til nyhedsbrevet, og det vil ligeledes være muligt for annoncører at reklamerer på begge magasiner. Der er mange nye spændende tiltag på vej, og ved at tilmelde sig nyhedsbrevet vil du være blandt de første, som bliver informeret herom.

Bettina har en baggrund som ejer af webshoppen Styledelux, og forhandlede i mange år eksklusivt børne- og dametøj fra kendte danske og udenlandske designere. I foråret 2013 solgte Bettina webshoppen til Smartguy a/s og så var det ellers tid til at tænke i nye baner indenfor modebranchen.

Den mangeårige erfaring indenfor modebranchen bruges i det daglige arbejde med de 2 online magasiner, og Bettina holder sig hele tiden ajour med de nyeste modetendenser, boligindretning, skønhedstips og rejsesteder målrettet den voksne kvinde.

Ud over www.fashionistakvinder.com og www.fashionistawomen.com ejer Bettina også skobloggen www.blogmyshoes.com

Hvis du ønsker yderligere information om de 2 online magasiner og sko bloggen, eller ønsker du at annoncere er du meget velkommen til at kontakte Bettina.

Læs mere her

tags: 2013, storby, udland,

tirsdag den 11. marts 2014

Brystkræftpatienter får pæne bryster efter operation på Rigshospitalet

Operationer for brystkræft bliver i dag udført med plastikkirurgiske teknikker på Rigshospitalet. Lægerne kan f.eks. flytte fedtvæv fra mave op til brystet under den operation, hvor kræften fjernes.
-Et pænt bryst betyder meget for kvindens psykologiske rehabilitering, siger professor Niels Kroman, der er en af landets førende eksperter i brystkræft.

Mange operationer for brystkræft bliver i dag kombineret med plastikkirurgiske teknikker. Det er et område, der er i på Rigshospitalet, hvor plastik- og brystkirurger arbejder tæt sammen.

-I op mod en tredjedel af tilfældene ser brystet ikke helt kønt ud rent kosmetisk efter en kræftoperation. Selv om kvinderne som regel er mere tilfredse, end vi er som fagfolk, fortæller professor Niels Kroman.

-Før i tiden handlede det kun om at overleve. I dag tilbyder vi den mindst mulige, men dog sikre behandling. Vi tror på, at vi kan hjælpe kvinderne med den psykologiske rehabilitering ved at deres krop er mindst muligt skamferet, efter at de er blevet behandlet, fortæller han.

Rehabilitering er vigtig i dag, fordi 75 procent af de kvinder, der får en brystkræftdiagnose, overlever. Det er Danmarks største gruppe af kræftoverlevere

-Vi sætter fokus på, at vi kan gøre det så kosmetisk pænt som muligt. Vi tror at det hjælper på den psykologiske rehabilitering, at kvinderne får så pænt et kosmetisk resultat som overhovedet muligt. Netop på diagnosetidspunktet er der mange der siger: ´tag det hele, jeg skal bare overleve´. Senere kommer nogle af dem tilbage, fordi de ikke synes, at det ser så pænt ud. Men det er nemmere og mere skånsomt at operere det hele og gøre det pænt på én gang, siger Niels Kroman.

Onkoplastisk kirurgi - en kombination af to lægefaglige specialer
Operationerne kaldes "onkoplastisk kirurgi". Onko betyder kræft, og denne type af operation kombinerer brystkræftkirurgernes fagområde med plastikkirurgernes.

Rigshospitalets brystkirurger arbejder sammen med plastikkirurgerne, så det er muligt at bruge forskellige fremgangsmåder alt efter kvindens krop og kræftsygdom. Sommetider bliver operationen lavet af en brystkirurg, der bruger plastikkirurgiske teknikker. I komplicerede tilfælde bliver operationen udført af en brystkirurg sammen med en plastikkirurg.

-Vi brystkirurger bruger som regel plastikkirurgiske teknikker, hvor vi flytter lidt væv der ligger tæt på brystet f.eks. tage væv fra armhulen eller øverste del af mave og så vippe det op i det hul, man har lavet. Man kan også tage væv fra et helt andet sted på kroppen f.eks. låret, ryg eller mave. Dernæst kan man flytte det op til brystet med mikro-kirurgiske teknikker. Det er plastikkirurgernes område, forklarer Niels Kroman.

Fedtsugning på maven bruges til brystet
Mange patienter med brystkræft er glade for tilbuddet på Rigshospitalet. Som noget nyt er plastikkirurgerne begyndt at sprøjte fedt ind i det opererede bryst.

-Hvis man siger til kvinderne: ´du får en lille fedtsugning på maven og et pænere bryst samtidig, ja, så er det nærmest en win-win-situation, som kvinden som regel er begejstret for. De fleste kvinder synes, at det er ok, når det bare er lidt af deres egen krop, der bliver møbleret om på, siger han.

-At flytte væv fra andre steder af kroppen til brystet er ligesom at pode et træ, og det er plastikkirurgernes område. Det er vigtigt, at grenen, der bliver flyttet, kan leve. På samme måde er det vigtigt, at vævet fra et andet sted i kroppen kan leve, når det bliver flyttet op til brystet. Det er plastikkirurgernes eksperter i, siger Niels Kroman.

-Plastikkirurgerne lærer os brystkirurger små kneb, så det, der før bare var pænt nok, nu bliver meget pænere. Hvis det er kompliceret, tager plastikkirurgerne over, ellers laver vi det selv, siger Niels Kroman.

Tradition for samarbejde mellem plastik- og brystkirurger
Den plastikkirurgiske sektion og brystkirurgerne har en lang tradition for samarbejde på Rigshospitalet.

-Der er et tillidsforhold, så vi henviser til den læge, der kan give kvinden den bedste operation. Derfor er det vigtigt, at vi er samme sted. Faktisk mener jeg ikke, at man skal operere kvinder for brystkræft med mindre, at der er plastikkirurger på samme hospital siger han. Læger har – ligesom købmænd – tendens til at tilbyde kunderne den vare, man har på hylden, siger Niels Kroman.

60.000 kvinder er behandlet for brystkræft
I dag går der 60.000 kvinder, der er behandlet for brystkræft, rundt. Det svarer til Roskilde og omegn.

-Inden for brystkræftbehandling finder vi ikke en ny kirurgisk metode, der f.eks. kan redde ti procent flere kvinder. Derfor udvikler vi vores speciale, så kvindens krop bliver så pæn som mulig. Mange i dag lever med brystkræft og dør af noget helt andet. Derfor er de psykologiske aspekter vigtige, fortæller han.

Læs mere her

tags: hospital, Danmark, brystkræft, kirurgiske, roman, Roskilde, Læge, psykologi, kirurgi, sygdom,

fredag den 7. marts 2014

Aalborgensiske Restaurant MEST er blandt de fem bedste vest for Storebælt

Restaurant MEST ridder på succesens bølge. I 2012 vandt restauranten Årets Gericke i kategorien "Bistro". I 2013 blev MEST kåret som Årets Brasserie af Den Danske Spiseguide. Også restaurantens vigtigste anmeldere – gæsterne – giver topkarakterer til aalborgensiske Restaurant MEST.
Lige siden DinnerBooking lancerede funktionen "gæstefeedback" i august 2013, har Restaurant Mest hver måned ligget på top 5 i VEST-kategorien: Fyn og Jylland. Restaurant MEST's gentagne optræden i Top 5 vækker opsigt hos DinnerBooking: "Ingen anden restaurant har formået at ligge så stabilt blandt gæsternes vurdering, som MEST har præsteret. 7 måneder ud af 7 mulige på top 5 – og flere gange som nummer 1. Det er noget af en præstation.", udtaler Peter Thygesen, der er partner hos DinnerBooking.

Hver gang en gæst booker bord online gennem DinnerBooking.com, får de efter restaurantbesøget tilbuddet om at give den pågældende restaurant feedback. Gennemsnitligt benytter én ud af tre gæster sig af muligheden. Og gæstefeedbacken betyder meget for restauranterne: "Vi sætter stor pris på, at vores gæster tager sig tid til at vurdere besøget hos os, og vi bruger feedbacken til konstant at forbedre os. Det glæder mig selvfølgelig, at vi i så høj grad indfrier gæsternes forventninger. Vi er meget stolte over, at Restaurant MEST har formået at markere sig på den måde", siger Mette Nygaard Klausholm fra Restaurant MEST.

Gæsterne kan på baggrund af et restaurantbesøg give restauranten fra 1-6 points i kategorierne: maden, betjeningen, stemningen, den samlede oplevelse og "value for money". Desuden bliver gæsterne spurgt om, hvorvidt de vil anbefale restauranten til andre. Det vil i gennemsnit 99,5 % af Restaurant MEST's gæster.

Restaurant MEST serverer frokost- og middagsretter med afsæt i et enkelt, ærligt og velsmagende køkken med elegante referencer til det franske cuisine. Restauranten har åbent mandag til lørdag fra kl. 12 til 15 og igen fra kl. 17 til 21.30. Søndag holdes der åbent for selskaber mv.

DinnerBooking leverer online bookingsystemer til 400+ restauranter, håndterer over 600.000 gæster om måneden, og DinnerBooking.com er Danmarks største bookingsite. DinnerBookings top 5 over gæsteanmeldelser udkommer hver måned, og én gang årligt kåres desuden årets top 5. DinnerBooking opdeler restauranterne i ØST (Sjælland) og VEST (Fyn og Jylland).

For mere information kan Peter Thygesen kontaktes på mail: pt@dinnerbooking.com eller telefon: +45 32 55 50 48.

Læs mere her

tags: Danmark, restaurant, Sjælland, 2013, Jylland, 2012,